10 claves para una vida alcalina: salud y homeopatía
Una vida alcalina, una vida sana
A raiz del artículo que publicamos sobre el Dr. Alberto Martí, cáncer, enfermedades, alimentación y homeopatía, hemos recibido muchísimos mensajes solicitando más información sobre la alcalinización y acidez de nuestro organismo.
Así pues, hoy queremos compartir 10 claves para una vida sana y alcalina, con ayuda, cómo no, de la homeopatía:
Las 10 claves
1 – Empezar el día con un ZUMO de LIMÓN con AGUA TEMPLADA
2 – Sustituir café, azúcar y bebidas gaseosas por TISANAS e INFUSIONES que pueden INCLUIR ESTEVIA para ENDULZAR, ya sea la planta seca o fresca (no edulcorantes a base de estevia)
3 – Sustituir leche de vaca por BEBIDAS DE SOJA, ALMENDRAS u otras SEMILLAS de procedencia BIO, no transgénicas.
4 – REDUCIR la INGESTA de ALIMENTOS ACIDIFICANTES y AUMENTAR el CONSUMO de ALIMENTOS ALCALINIZANTES.
5 – Incluir en las cinco comidas diarias cuantas más porciones, mejor, de ALIMENTOS CRUDOS, ya sea FRUTA, VERDURA o ENSALADAS y BEBER un mínimo de dos litros de AGUA.
6 – INSPIRAR PROFUNDAMENTE tantas veces como sea posible a lo largo del día. (Quizás te interesa ¿Cómo aprender a meditar un minuto?)
7 – Regalarle diariamente a nuestro cuerpo LARGOS Y RELAJANTES PASEOS, u otro ejercicio suave pero sostenido.
8 – Mantener el BUEN HUMOR y la SONRISA en todas las facetas de nuestra vida. No olvidemos que nada produce más satisfacción que AYUDAR A LOS DEMÁS.
9 – Realizar una o dos veces al año una LIMPIEZA, DEPURACIÓN Y DRENAJE HOMEOPÁTICO para mantener libre de tóxicos nuestro organismo.
10 – Ayudarse de la HOMEOPATÍA, encontrando nuestro SIMILLIMUM, para MANTENER y AUMENTAR nuestro tono vital.
… y no olvides que…
Y no olvides que tabaco y alcohol acidifican enormemente nuestro cuerpo.
Tabla de alimentos
Pincha en el siguiente enlace para acceder a:
TABLA DE ALIMENTOS ALCALINIZANTES Y ACIDIFICANTES
Más información
Si te interesa este tema no puedes perderte el artículo Dr. Alberto Martí, cáncer, enfermedades, alimentación y homeopatía y ver su magistral conferencia.
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quisiera saber donde tiene la consulta el doctor Alberto Martin Bosch o si por fabor me podrian facilitar su numero de contacto Gracias
Hola ,mi problema es que soy hipertensa ,tomo dos remedios para la presión, otro paravertigo que viene por la cervical, Diabetes tipo 2, excedida de peso higado graso, y a la noche tomo meformina y minusli para triglicelidos, al tomar todos esos remedios me dió reflujo, entonces me dieron pantucec y cenitrapida para el reflujo, si me sacaba el reflujo ,pero me agarraba retorsijones de panza y no me daba tiempo de llegar al baño, baje la cantidad partia la pastilla y era igual, y dejé de tomarlo, soy hipotiroidea y hace 23 años fui operada de cancer de mama , tuve quimio, operacion, rayos y luego 5 años con TAMOXIFENO, mi tumor fue hormonodependiente, tuve menopausia prematura, pedi turno con una homeopata unicista para el 28 de este mes ,no se si esta medicina me podra ayudar para mis sintomas y el reflujo
GRACIAS